• Handball
  • Hockey
  • Judo
  • Lauftreff
  • Präventiv-/Rehasport
  • behindertensport
  • Tennis
  • Turnen
  • Volleyball
  • Tanzen
  • Cricket
  • Basketball
  • Fussball
Logo

Bodyfit

Zeit:
Mittwoch, 19.00 - 20.00 Uhr               

Kursleitung:
Ulrike Lempke-Nijmeijer

Ort:
Turnhalle
Leuchterstraße 25
51069 Köln

Ein trainierter Körper zeigt weniger muskuläre Ungleichgewichte und somit können körperliche Schmerzen vermieden, oder beseitigt werden. Ziel dieses Kursus ist es die Muskulatur des gesamten Körpers zu trainieren. Mit dem eigenem Körpergewicht und ausgewählten Kleingeräten, z.B. Deuserbändern und Hanteln, wird das Training abwechslungsreich und motivierend gestaltet.
Unterstützt durch eine stimmige Musikauswahl entwickelt sich eine gute Atmosphäre.

In dieser tollen Truppe ist jeder – egal ob Anfänger, oder schon Kenner – immer herzlich willkommen.


Der Kurs umfasst 10 Stunden. Ein Einstieg ist aber jederzeit möglich.

 


Teilnahmegebühr:

Es werden 10 Stunden erworben.

  • Für Mitglieder des DTV ist der Kurs kostenlos.
  • Nichtmitglieder        60 € / 10 Kurseinheiten

 hier geht's zur Kursanmeldung BodyFit



Geschäftsstelle des DTV 1905 e.V. , Zeisbuschweg 50, 51061 Köln, Tel. 0221- 638566
Julia Krause, Sigrid Pessara, Alex Tsotsonos, e-mail: geschaeftsstelle@duennwalder-tv.de
Bankverbindung: DTV 1905 e.V.,  Sparkasse KölnBonn, Konto: 1902217312, BLZ: 37050198

Wir unterstützen die Jugendlichen und Kinder im DTV


Reisebüro Fahrentrapp Volksbank Dünnwald-Holweide eG Optik Geuer Malerbetrieb Josef Michels Apotheke Zur Post
Sparkasse KölnBonn Europrinz Handwerker EURONICS Voell Woydowski
Wildpark Apotheke Wildpark Apotheke