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Lauftreff ist Mitglied im Förderverein Dünnwalder Wald e.V.


Wir tun was für unseren Laufwald!

Ab sofort ist der Lauftreff Mitglied im Förderverein Dünnwalder Wald und Wildpark e.V.

Ziele dieses Vereins sind der Naturschutz, Erhalt und Sicherung des Wildparks, sowie die Pflege von Erholungswaldeinrichtungen. Neben Lehrangeboten für Schulen und Kindergärten, gibt es auch immer wieder Aktionstage, Wildparkfeste und Ferienprojekt (Bau der Aussichtsplattform im Wildpark) und vieles mehr. Zukünftig werden wir die neuesten Informationen über  die Aktivitäten des Vereins bei uns unter „Sonstiges“ einstellen.

Also immer mal wieder bei uns reinschauen lohnt sich auf jeden Fall.

Laufwehwehchen



Nie wieder verletzt oder "es gibt auch gesunde Läufer"!


Wie in letzter Zeit festzustellen ist, neigen auch unsere Läufer zur Zeit vermehrt zu den typischen "Läuferwehwehchen", die in aller Regel ihre Ursache in muskulären Dysbalancen und zu eintönigem Training haben. Läufer laufen halt gerne und es ist zwar bekannt das Ausgleichs- bzw. Aufbautraining eine verdammt gute Sache ist - allein der Läufer ist willig (einsichtig), aber das Fleisch schwach" bzw. der Leidendruck doch noch nicht hoch genug, um endlich etwas für das Stützkorsett zu tun.

Weiterlesen: Laufwehwehchen

Privater Leihzirkel

Für alle:

Geballtes Fachwissen

aus dem Regal…


oder wo Marten seine „ausgeklügelten“ Trainingspläne und seine „fundierte läuferische“ Kompetenz herbekommt. Unser oberster Laufhäuptling ist Abonnent diverser Laufzeitschriften und möchte uns diese ab sofort in einer Art privatem „Lese-Leih-Zirkel“ zur Verfügung stellen.

Weiterlesen: Privater Leihzirkel

Wir unterstützen die Jugendlichen und Kinder im DTV


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